우리는 학교에서 집에 와서 퇴근할 때, 힘든 일을 마치고 집에 돌아와 침대에 쓰러질 때면 쉬고 싶고 휴대폰을 꺼내 비디오를 보거나 게임을 하기 시작합니다. 하지만 놀고 나면 속이 텅 비고 죄의식까지 느끼게 됩니다. 휴식을 취하는 것이 옳은 일인데 왜 안절부절 못하는지 궁금한 적이 있습니까? 사실은 우리가 비효율적으로 쉬고 있기 때문입니다! 우리는 긴장된 신경을 일시적으로 이완시킬 수 있는 간단한 젖꼭지 놀이에 많은 시간과 에너지를 소비합니다. 그러나 그 외에는 우리의 실생활에 전혀 도움이 되지 않으며, 결국에는 우리 자신을 구출할 수 없는 두뇌 없는 오락에 점점 더 깊이 빠져들게 될 것입니다. 그런 다음 동료 또는 후배가 따라가는 것을 보고 한 발 앞서 목표를 달성하고 인생에서 자신의 성과를 얻으십시오. 당신도 그들 중 하나가 되고 싶지 않습니까, 아니면 그들을 능가하여 그들이 당신을 우러러보게 만들고 싶습니까?
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